Dieta do Metabolismo Rápido
VOCÊ PODE PERDER 10 QUILOS EM ATÉ 4 SEMANAS!
– chega de contar calorias
– pare de medir gramas de gordura
– deixe de fugir de vários alimentos
– nada de passar fomeChegou a fantástica DIETA DO METABOLISMO RÁPIDO. GARANTA JÁ O SEU!Se alguma vez na vida você seguiu alguma dieta para emagrecer, provavelmente bagunçou o seu corpo: deixou-o em estado de alerta, assustado com a carência de nutrientes, agarrando-se a cada grama de gordura para se preparar para os rigores de um tempo difícil.Resultado? Você engordou mais do que emagreceu.Na dieta proposta por Haylie Pomroy, você se alimenta do que é saboroso, tendo prazer e satisfação na comida. O truque é evitar o que deixa o metabolismo lento e variar, conforme o dia da semana, a ingestão de carboidratos, gorduras e proteínas, de forma a transmitir ao corpo a mensagem de que está tudo bem e que agora aquela gordura armazenada pode e deve ser queimada.Além de emagrecer, você vai ficar com a energia lá em cima, a pele incrível e muita disposição.
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Descrição
Código de Barras: 9788569809111
Editora: Harper Collins Brasil
Autor: Haylie Pomroy
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Páginas: 286
Informação adicional
Peso | 300 g |
---|---|
Dimensões | 21 x 14 x 1 cm |
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A Garota no Trem
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Todas as manhãs Rachel pega o trem das 8h04 de Ashbury para Londres. O arrastar trepidante pelos trilhos faz parte de sua rotina. O percurso, que ela conhece de cor, é um hipnotizante passeio por galpões, caixas d¿água, pontes, casebres e aconchegantes casas vitorianas.
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Uma narrativa extremamente inteligente e repleta de reviravoltas, A garota no trem é um thriller digno de Hitchcock a ser compulsivamente devorado.”Leia maisProduto adicionado! Veja sua lista de desejos!Esse produto já se encontra na sua lista de desejos! Veja sua lista de desejos!Ver Item -
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Geração de Valor 2
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Depois de Você
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Em Depois de você, Lou ainda não superou a perda de Will. Morando em um flat em Londres, ela trabalha como garçonete em um pub no aeroporto. Certo dia, após beber muito, Lou cai do terraço. O terrível acidente a obriga voltar para a casa de sua família, mas também a permite conhecer Sam Fielding, um paramédico cujo trabalho é lidar com a vida e a morte, a única pessoa que parece capaz de compreendê-la.
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Por Que Fazemos O Que Fazemos?
0 de 5“Bateu aquela preguiça de ir para o escritório na segunda-feira? A falta de tempo virou uma constante? A rotina está tirando o prazer no dia a dia? Anda em dúvida sobre qual é o real objetivo de sua vida? O filósofo e escritor Mario Sergio Cortella desvenda em Por que fazemos o que fazemos? as principais preocupações com relação ao trabalho.
Dividido em vinte capítulos, ele aborda questões como a importância de ter uma vida com propósito, a motivação em tempos difíceis, os valores e a lealdade ? a si e ao seu emprego.
O livro é um verdadeiro manual para todo mundo que tem uma carreira mas vive se
questionando sobre o presente e o futuro. Recheado de ensinamentos como ?Paciência na turbulência, sabedoria na travessia?, é uma obra fundamental para quem sonha com realização profissional sem abrir mão da vida pessoal.”
“Bateu aquela preguiça de ir para o escritório na segunda-feira? A falta de tempo virou uma constante? A rotina está tirando o prazer no dia a dia? Anda em dúvida sobre qual é o real objetivo de sua vida? O filósofo e escritor Mario Sergio Cortella desvenda em Por que fazemos o que fazemos? as principais preocupações com relação ao trabalho.
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Inferno
0 de 5No meio da noite, o renomado simbologista Robert Langdon acorda de um pesadelo, num hospital. Desorientado e com um ferimento à bala na cabeça, ele não tem a menor ideia de como foi parar ali.
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Manual Para Jovens Estressados Mas Muito Inteligentes
0 de 5Você acorda cansado? É impaciente? Quer tudo na hora? Tem dores de cabeça? Detesta ouvir não? Tem dificuldade de concentração? Anda esquecido? Sua mente é agitada? Quando alguém o critica ou algo não dá certo, você fica irritadíssimo? Se você tem alguns desses sintomas, você está estressado. E se está estressado, bom, você é normal. Afinal, nada mais comum hoje em dia do que ser estressado. Mas isso significa também que este livro é para você. Nele, Augusto Cury vai ajudá-lo a enfrentar seus desafios, como também a estar preparado para fracassos e vitórias ¿ que nem sempre virão exatamente como planejamos.
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Academia Disney
0 de 5“Quando o assunto permite, damos vazão a todas as sátiras e brincadeiras que temos ao nosso alcance. A diversão não é inimiga do aprendizado?
Walt Disney
Como uma das marcas mais famosas e populares em todo o mundo, a Disney criou nossa concepção de fantasia, com personagens que passamos a amar, mas isso aconteceu não apenas pelas belas histórias. Há um eficiente trabalho de construção de imagem, equipes motivadas, pessoas que trabalham em todos os setores da empresa como se fossem donas do negócio.
Isso é o que se pode encontrar nos parques temáticos, cruzeiros e resorts: a experiência do sonho transformada em realidade, e que hoje não estão apenas nos Estados Unidos, mas se expandiu para a Europa, China e Japão. Trata-se de uma imagem forte, simples de perceber, mas incrivelmente inovadora.
Como eles conseguem fazer cada pessoa da equipe tratar do seu departamento, clientes, material de trabalho como se fossem as proprietárias? Como criar uma visão de qualidade superior a de qualquer outro negócio, capaz de produzir efeitos altamente positivos em toda a empresa? É isto o que faz a Disney University, e Doug Lipp traduziu esses ensinamentos num curso prático em forma de livro trazendo as grandes lições que fazem escola em todo o mundo com os seus mais elevados índices de satisfação, desde a equipe até os consumidores.Leia maisProduto adicionado! Veja sua lista de desejos!Esse produto já se encontra na sua lista de desejos! Veja sua lista de desejos!Ver Item -
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De Volta Para o Futuro – Os Bastidores da Trilogia
0 de 5O futuro está de volta. Há 30 anos, Marty McFly fazia sua primeira viagem no tempo, a bordo de um DeLorean. Tinha início uma das maiores trilogias da história do cinema. De Volta Para o Futuro é um marco da cultura pop, conquistando gerações de fãs leais a cada reprise na TV ou nos relançamentos em todas as mídias possíveis, do vhs piratão aos modernos vídeos on demand. Para comemorar o 30º aniversário da saga que reinventou a ficção científica, com boas doses de humor e aventura, a DarkSide ® Books tem o prazer de anunciar mais um lançamento imperdível para qualquer geek que se preze: De Volta Para o Futuro: We Don’t Need Roads – Os Bastidores da Trilogia.
O livro de Caseen Gaines é o documento mais completo sobre a trilogia De Volta Para o Futuro, além de ser uma verdadeira aula sobre cinema. Para conseguir reunir informações exclusivas, muitas daquelas que nem o mais apaixonado dos fãs conhecia direito, o autor levou vinte meses de pesquisa e conduziu mais de quinhentas horas de entrevistas com equipe técnica, elenco e fãs. O diretor Robert Zemeckis, o produtor e corroteirista, Bob Gale, o insubstituível Christopher Lloyd (Dr. Emmet Brown) e até mesmo Huey Lewis, autor de “Power of Love”, canção-tema do filme de estreia, relembram, com detalhes, como a saga ganhou vida. Críticos de cinema, documentaristas e fãs dedicados também ajudaram a enriquecer o conteúdo do livro.Leia maisProduto adicionado! Veja sua lista de desejos!Esse produto já se encontra na sua lista de desejos! Veja sua lista de desejos!Ver Item -
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Infinita Highway – Uma Carona Com Os Engenheiros do Hawai
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