Lance Armstrong – Programa de Treinamento
Esta obra traz a história e conselhos pessoais de Lance Armstrong – o heptacampeão do Tour de France – e de seu treinador Cris Carmichael. O livro traz o Programa de Treinamento que levou o atleta a alcançar uma maior performance em apenas 7 semanas, depois de ter passado por um câncer nos testículos em 1999.
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Descrição
Código de Barras: 9788575550755
Editora: Editora Gaia
Autor: Lance Armstrong e Chris Carmichael
Idioma: Português
Encadernação: Brochura
Páginas: 238
Informação adicional
Peso | 390 g |
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Dimensões | 23 x 16 x 1 cm |
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Todas as manhãs Rachel pega o trem das 8h04 de Ashbury para Londres. O arrastar trepidante pelos trilhos faz parte de sua rotina. O percurso, que ela conhece de cor, é um hipnotizante passeio por galpões, caixas d¿água, pontes, casebres e aconchegantes casas vitorianas.
Em determinado trecho, o trem para no sinal vermelho. E é de lá que Rachel observa diariamente a casa de número 15. Obcecada com seus belos habitantes a quem chama de Jess e Jason, Rachel é capaz de descrever o que imagina ser a vida perfeita do jovem casal. Até testemunhar uma cena chocante, segundos antes de o trem dar um solavanco e seguir viagem. Poucos dias depois, ela descobre que Jess na verdade Megan ¿ está desaparecida.
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Uma narrativa extremamente inteligente e repleta de reviravoltas, A garota no trem é um thriller digno de Hitchcock a ser compulsivamente devorado.”Leia maisProduto adicionado! Veja sua lista de desejos!Esse produto já se encontra na sua lista de desejos! Veja sua lista de desejos!Ver Item -
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Ansiedade 2 – Autocontrole
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0 de 5“Bateu aquela preguiça de ir para o escritório na segunda-feira? A falta de tempo virou uma constante? A rotina está tirando o prazer no dia a dia? Anda em dúvida sobre qual é o real objetivo de sua vida? O filósofo e escritor Mario Sergio Cortella desvenda em Por que fazemos o que fazemos? as principais preocupações com relação ao trabalho.
Dividido em vinte capítulos, ele aborda questões como a importância de ter uma vida com propósito, a motivação em tempos difíceis, os valores e a lealdade ? a si e ao seu emprego.
O livro é um verdadeiro manual para todo mundo que tem uma carreira mas vive se
questionando sobre o presente e o futuro. Recheado de ensinamentos como ?Paciência na turbulência, sabedoria na travessia?, é uma obra fundamental para quem sonha com realização profissional sem abrir mão da vida pessoal.”
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Na Natureza Selvagem
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O Pequeno Príncipe
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Infinita Highway – Uma Carona Com Os Engenheiros do Hawai
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0 de 5Pessoas difíceis são um desafio. Na melhor das hipóteses, elas tornam a vida mais estressante e desagradável. Na pior, chegam a interferir em projetos pessoais e impedem a conquista de metas profissionais importantes. “Aprendendo a Lidar com Pessoas Difíceis” ensina a extrair o melhor desses tipos problemáticos, mesmo quando eles exibem o pior de si mesmos. Com a ajuda de técnicas eficazes e uma abordagem criativa, os autores ensinam o caminho das pedras – o aprendizado da convivência em grupo, independente das diferenças – e os atalhos para impedir que as pessoas que o incomodam enfraqueçam seu desempenho no trabalho e na vida pessoal.
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